三花聚顶、五气朝元的妙义，乃是修炼之道中的至高境界。
所谓“三花聚顶”，分别为人花、地花和天花。其中，人花代表着“炼精化气”。人体本就是由精所化生而来，因此精成为了轮回的种子。修道之人必须将心思放空于下焦，戒除淫欲，使得精不再随意泄泻。如此一来，精满之后便不会再有淫欲之念，铅花生出。
地花则意味着“炼气化神”。人的生存依赖于气息，所以心境要保持在下焦，没有惊恐和怨恨之情。这样，气息才能平稳流畅，道路通畅无阻，中气充足后就不会有食欲，银花随之生出。
最后，天花象征着“炼神还虚”。虽然精气已经充足，但如果没有神气，身体将会失去光泽，生命也会消逝。因此，神才是主宰一切的关键。现在，心灵放空在上焦，不执着于任何事物，精神饱满后就不会有困倦之感，常常保持
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